🥁 Les Éditions Tambour Battant®

Le secret pour des soirées plus calmes et des enfants plus sereins.

Chez Les Éditions Tambour Battant, nous croyons que chaque enfant mérite des outils simples, doux et naturels pour apprendre à apaiser ses émotions.

📚 Des histoires qui respirent.

Des livres sensoriels et bienveillants, mêlant récits apaisants et respiration guidée pour transformer la lecture du soir en un véritable rituel de calme et de connexion.

Que tu souhaites aider ton enfant à mieux dormir, à surmonter ses peurs, ou simplement à souffler après une journée pleine d’émotions, tu trouveras ici une collection pensée pour grandir en douceur.

Respiration et Apaisement

Offre à ton enfant un souffle guidé pour retrouver le calme intérieur et s’endormir plus sereinement.

Histoires et Émotions

Des récits bienveillants qui aident les enfants à apprivoiser leurs peurs, comprendre leurs émotions et grandir en douceur.

Connexion et Rituels Partagés

Crée chaque soir un moment complice, tendre et rassurant entre parent et enfant, une routine qui fait du bien à tous.

🧬 Les effets prouvés de la respiration guidée chez l’enfant

La cohérence cardiaque, pratiquée dès le plus jeune âge, aide les enfants à mieux gérer leurs émotions, à réduire l’anxiété et à favoriser l’endormissement.

🌿 Des bénéfices prouvés scientifiquement (Servant, 2016 ; Légeron, 2021), intégrés ici dans une lecture douce et interactive.

Recommandé par la recherche, pensé pour le quotidien

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🫁 Un souffle… et l’anxiété diminue

Et si 5 minutes suffisaient pour transformer vos soirées ?

Inspirée par les travaux du HeartMath Institute, la cohérence cardiaque est une technique de respiration simple, douce et scientifiquement reconnue. En seulement 5 minutes, elle peut réduire l’anxiété de 30 % — chez l’adulte comme chez l’enfant.

🌙 Dans notre livre interactif, la respiration est guidée, intégrée à l’histoire, et pensée pour accompagner ton enfant vers un sommeil plus paisible.

💛 Une méthode naturelle, sensorielle et bienveillante, à partager chaque soir.

📖 Découvrez un rituel du soir qui apaise vraiment.

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Planner du soir offert

Par Les Éditions Tambour Battant – Collection Les Souffles Magiques.

Garantie 30 jours

Achetez en toute confiance, testez en toute sérénité.

Paiement sécurisé

Paiement 100% sécurisé et données cryptées

Avis clients

Sophie

Enseignante


"C’est la première fois qu’un livre nous aide autant le soir. Mon fils de 5 ans s’endort sans se relever dix fois… Et moi, je respire avec lui. Un vrai rituel de paix."

Claire

Chargée de communication

"Ma fille de 6 ans est très anxieuse. Ce livre a été une révélation. Elle adore la respiration guidée et me demande maintenant : ‘On souffle ensemble ?’"

Élodie

Infirmière

"J’ai offert ce livre à mon neveu. Il avait peur du noir et se réveillait souvent. Sa maman m’a dit qu’en quelques jours, il s’est apaisé. C’est doux, simple et utile."

Sophie

Enseignante


"C’est la première fois qu’un livre nous aide autant le soir. Mon fils de 5 ans s’endort sans se relever dix fois… Et moi, je respire avec lui. Un vrai rituel de paix."

Claire

Chargée de communication

"Ma fille de 6 ans est très anxieuse. Ce livre a été une révélation. Elle adore la respiration guidée et me demande maintenant : ‘On souffle ensemble ?’"

Élodie

Infirmière

"J’ai offert ce livre à mon neveu. Il avait peur du noir et se réveillait souvent. Sa maman m’a dit qu’en quelques jours, il s’est apaisé. C’est doux, simple et utile."

Sophie

Enseignante


"C’est la première fois qu’un livre nous aide autant le soir. Mon fils de 5 ans s’endort sans se relever dix fois… Et moi, je respire avec lui. Un vrai rituel de paix."

Claire

Chargée de communication

"Ma fille de 6 ans est très anxieuse. Ce livre a été une révélation. Elle adore la respiration guidée et me demande maintenant : ‘On souffle ensemble ?’"

Élodie

Infirmière

"J’ai offert ce livre à mon neveu. Il avait peur du noir et se réveillait souvent. Sa maman m’a dit qu’en quelques jours, il s’est apaisé. C’est doux, simple et utile."

Sophie

Enseignante


"C’est la première fois qu’un livre nous aide autant le soir. Mon fils de 5 ans s’endort sans se relever dix fois… Et moi, je respire avec lui. Un vrai rituel de paix."

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"Ma fille de 6 ans est très anxieuse. Ce livre a été une révélation. Elle adore la respiration guidée et me demande maintenant : ‘On souffle ensemble ?’"

Élodie

Infirmière

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Élodie

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Sophie

Enseignante


"C’est la première fois qu’un livre nous aide autant le soir. Mon fils de 5 ans s’endort sans se relever dix fois… Et moi, je respire avec lui. Un vrai rituel de paix."

Claire

Chargée de communication

"Ma fille de 6 ans est très anxieuse. Ce livre a été une révélation. Elle adore la respiration guidée et me demande maintenant : ‘On souffle ensemble ?’"

Élodie

Infirmière

"J’ai offert ce livre à mon neveu. Il avait peur du noir et se réveillait souvent. Sa maman m’a dit qu’en quelques jours, il s’est apaisé. C’est doux, simple et utile."

Sophie

Enseignante


"C’est la première fois qu’un livre nous aide autant le soir. Mon fils de 5 ans s’endort sans se relever dix fois… Et moi, je respire avec lui. Un vrai rituel de paix."

Claire

Chargée de communication

"Ma fille de 6 ans est très anxieuse. Ce livre a été une révélation. Elle adore la respiration guidée et me demande maintenant : ‘On souffle ensemble ?’"

Élodie

Infirmière

"J’ai offert ce livre à mon neveu. Il avait peur du noir et se réveillait souvent. Sa maman m’a dit qu’en quelques jours, il s’est apaisé. C’est doux, simple et utile."

Sophie

Enseignante


"C’est la première fois qu’un livre nous aide autant le soir. Mon fils de 5 ans s’endort sans se relever dix fois… Et moi, je respire avec lui. Un vrai rituel de paix."

Claire

Chargée de communication

"Ma fille de 6 ans est très anxieuse. Ce livre a été une révélation. Elle adore la respiration guidée et me demande maintenant : ‘On souffle ensemble ?’"

Élodie

Infirmière

"J’ai offert ce livre à mon neveu. Il avait peur du noir et se réveillait souvent. Sa maman m’a dit qu’en quelques jours, il s’est apaisé. C’est doux, simple et utile."

Sophie

Enseignante


"C’est la première fois qu’un livre nous aide autant le soir. Mon fils de 5 ans s’endort sans se relever dix fois… Et moi, je respire avec lui. Un vrai rituel de paix."

Claire

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"Ma fille de 6 ans est très anxieuse. Ce livre a été une révélation. Elle adore la respiration guidée et me demande maintenant : ‘On souffle ensemble ?’"

Élodie

Infirmière

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Julien

Artisan

"J’ai toujours eu du mal avec les histoires trop longues ou trop gnangnan. Là, c’est clair, joli, et le QR-code est hyper pratique.

Portrait d'une femme artiste dans son atelier, entourée de peintures et de matériel d'art

Nathalie

Illustratrice

"Je cherchais un outil pour accompagner mon enfant dans ses émotions. Ce livre est bien plus qu’un livre. Il respire, vraiment. Et il fait du bien à toute la famille."

Amandine

Juriste

"Les soirs étaient stressants chez nous. Ce livre a changé notre ambiance. Mon fils dort mieux, je culpabilise moins, et on finit la journée dans le calme. Merci !"

Julien

Artisan

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Nathalie

Illustratrice

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FAQ

QUESTIONS FRÉQUENTES

Est-ce que ce livre est adapté à l’âge de mon enfant ?


Oui, ce livre a été conçu pour les enfants de 3 à 11 ans. L’histoire est douce et rassurante, idéale dès la maternelle. La respiration guidée convient aussi aux plus grands, pour les aider à apprivoiser leurs émotions.

C’est un outil évolutif, qui s’adapte à chaque étape de l’enfance.

Et si mon enfant n’accroche pas à la respiration ou à l’histoire ?


C’est tout à fait normal au début. Le livre a été pensé pour que la découverte se fasse en douceur. Grâce à l’audio accessible par QR-code, il suffit d’écouter, de respirer et de répéter.

La régularité transforme vite ce moment en rituel rassurant.

Est-ce que ça aide vraiment à mieux dormir ?


Oui. Le moment de lecture combiné à une respiration lente aide à apaiser le corps et le mental. Résultat : un endormissement plus rapide, moins de tensions, et un coucher plus doux pour l’enfant… et pour toi aussi.

Je ne connais rien à la cohérence cardiaque… c’est compliqué ?


Pas du tout. Le livre propose une séance audio de respiration guidée, simple à suivre. L'enfant pratique, en même temps que le personnage de l'histoire.

Il n’y a rien à apprendre, juste à respirer ensemble.

Puis-je l’offrir en cadeau ?


Absolument. Ce livre est parfait pour une naissance, un anniversaire, ou pour accompagner un enfant sensible au moment du coucher.

Est-ce que je dois télécharger une application ?


Non, aucune application n’est nécessaire. Il suffit de scanner le QR-code présent dans le livre avec ton téléphone.

Moins d’écran, plus de calme : tout est pensé pour faciliter l’expérience, pas la compliquer.